Centro Medico Vivavoce    Via Pergolesi 8 Milano
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"L'unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere."
Emerson 
"Nella vita non c'è nulla di tanto sconvolgente: è il pensiero che lo rende tale."
Shakespeare 

"I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino"

A. Ellis

Ci sono momenti nella nostra vita in cui capita di dover fare i conti con situazioni difficili, crisi, disagio e sofferenza psicologica. Spesso ci siamo detti di potercela fare da soli e alcune volte è vero, si tratta di situazioni passeggere che possono essere affrontate per conto proprio. Ma quando il disagio si protrae e si arriva a momenti di stallo, all'interno di un vortice che rende complesso fare ciò che si vuole, il vero coraggio e chiedere aiuto per ritornare ad essere liberi di godere pienamente della gioia e di promuovere il proprio benessere.

Rivolgersi ad uno psicologo significa intraprendere un percorso attraverso il quale diventare più attivi rispetto alle proprie problematiche, comprenderne le origini per orientarsi con maggior chiarezza nella propria quotidianeità e saper rispondere adeguatamente alle richieste dell’ambiente, restando in contatto con le proprie emozioni.

La finalità degli incontri è quella di migliorare progressivamente la capacità di gestire situazioni difficili,  ridurre il disagio psico-fisico e favorire lo sviluppo delle proprie risorse, la valorizzazione di sé, l’autostima, chiarendo i propri obiettivi ed attivando efficacemente la capacità di prendere decisioni.

 

Gli interventi psicologici saranno diversificati in base alle necessità della persona che chiede aiuto. Si partirà dall'analisi dei bisogni e della richiesta portata e, attraverso la creazione di un progetto condiviso, si cercherà il percorso migliore per essa.

 

 

 

 

Psicoterapeuta

Martina

Tramontano

Dottoressa

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